Rodzaje i zalety masaży

Rodzaje i zalety masaży

 

Technik masażu jest bardzo wiele, różnią się od siebie wpływem na nasz organizm oraz sposobem w jaki się go wykonuje. Zanim zdecydujemy się na wybór konkretnego rodzaju zabiegu, warto skonsultować się z profesjonalnym masażystą. Podkreślam słowo “profesjonalnym”, gdyż do wykonania masażu, który wyjdzie nam na korzyść, lepiej udać się do sprawdzonego i godnego zaufania salonu. Dobrze jest zasięgnąć języka wśród lekarzy czy znajomy i udać się do dyplomowanego masażysty, który doradzi i pomoże w usunięciu dręczących nas dolegliwości, a oprócz tego dokładnie zapoznać się z dość rozbudowaną jak np. ta w gabinecie http://scmestetic.pl/nasze-uslugi/kosmetologia/masaz-liftingujacy-thalgolift/ ofertą profesjonalnych salonów masażu dostępną w sieci.

 

 

Do najpopularniejszych rodzajów masażu należy:

 

  • masaż klasyczny;

  • masaż relaksacyjny;

  • masaż pobudzający;

  • masaż leczniczy;

  • masaż sportowy;

  • masaż izometryczny;

  • masaż punktowy (akupresura);

  • masaż odchudzający;

  • masaż stóp;

  • masaż Ajurwedyjski;

  • masaż gorącymi kamieniami;

  • masaż bańkami;

  • masaż antycelulitowy.

 

 

 

To tylko ułamek odmian rodzajów masaży oferowanych przez salony kosmetyczne. Najczęściej jednak wybieranym masażem jest masaż leczniczy, który w zależności o intensywności wykonania, może łączyć w sobie masaż:

 

  • relaksacyjny,
  • leczniczy
  • i pobudzający.

 

Jest on wykorzystywany w leczeniu i zapobieganiu wielu różnych chorób z takich dziedzin jak ortopedia, ginekologia, neurologia czy interna.

 

Korzyści płynących z poddania się masażowi jest bardzo wiele. Oprócz tego, że odpręża, relaksuje i wycisza, dodaje witalności i energii, to przede wszystkim wpływa korzystnie na nasze zdrowie i usprawnia efekty rehabilitacji. Zbawiennie wpływa również na nasz wygląd zewnętrzny. Kształtuje sylwetkę i przyspiesza przemianę materii. Dzięki masażowi nasze ciało pozbywa się toksyn, gdyż powoduje to usprawnienie krążenia krwi i pobudzenie układu limfatycznego. Do największych zalet masażu należy:

 

  • odżywienie i dotlenienie tkanek;

  • poprawa krążenia krwi i limfy;

  • zmniejszenie dolegliwości bólowych (kręgosłup, głowa, bóle menstruacyjne);

  • ujędrnienie i uelastycznienie skóry;

  • regulacja pracy układu immunologicznego;

  • uelastycznienie układu kostnego;

  • regulacja pracy układu trawiennego;

  • zmniejszenie napięcia psychicznego;

  • ogólna regeneracja organizmu.

admin administrator